Freiheit
Auf meinem Weg aus der Einengung liess ich meine Schuhe stehen. Es war auch der Schritt aus der Komfortzone. Ich nahm wieder die kleinen Steine wahr und wurde achtsamer.
Gesundheit
Nach meiner Hüftoperation und durch die Physiotherapie kam ich ebenfalls aufs Barfusslaufen. Ich habe seitdem keine Gelenkschmerzen mehr. Barfusslaufen, vor allem auf unruhigem Untergrund, ist gut für die Fussmuskulatur und ist wirkt wie eine Fussreflexzonenmassage.
Geerdet sein
Erden heisst auch, mit der Erde verbunden sein. Dadurch gewinnt man Selbstbewusstsein. Durch Schuhe verliert man den Kontakt zur Erde. Ich spürte auch, dass ich barfuss wertvolle Energie auftanke und Klarheit gewinne.
Fussabdruck
Mein Wunsch war es, beruflich Spuren zu hinterlassen. Meine Arbeit soll sinnvoll sein. Ich will anderen helfen, sie motivieren und begeistern. Durch meine grosse Fantasie sehe ich viele Lösungen. Damit öffne ich Menschen die Augen und kann nachhaltig einen Fussabdruck hinterlassen.
Auf meinem Weg aus der Einengung liess ich meine Schuhe stehen. Es war auch der Schritt aus der Komfortzone. Ich nahm wieder die kleinen Steine wahr und wurde achtsamer.
Juli 2019
Nach meiner Hüftoperation und durch die Physiotherapie kam ich ebenfalls aufs Barfusslaufen. Ich habe seitdem keine Gelenkschmerzen mehr. Barfusslaufen, vor allem auf unruhigem Untergrund, ist gut für die Fussmuskulatur und ist wirkt wie eine Fussreflexzonenmassage.
Erden heisst auch, mit der Erde verbunden sein. Dadurch gewinnt man Selbstbewusstsein. Durch Schuhe verliert man den Kontakt zur Erde. Ich spürte auch, dass ich barfuss wertvolle Energie auftanke und Klarheit gewinne.
Mein Wunsch war es, beruflich Spuren zu hinterlassen. Meine Arbeit soll sinnvoll sein. Ich will anderen helfen, sie motivieren und begeistern. Durch meine grosse Fantasie sehe ich viele Lösungen. Damit öffne ich Menschen die Augen und kann nachhaltig einen Fussabdruck hinterlassen.
