Die 4 Phasen von LIVE CHANGE
PHASE 1: KOMFORTZONE (Stagnation)
Analyse der Situation, Standortbestimmung
Eingeengt, festgesteckt, blockiert, nichts geht mehr, stagnieren, stillstehen, stocken, nicht vorwärtskommen, auf der Stelle treten, unruhig. Alltäglicher Ablauf ohne herausragende Herausforderung. Sicherheit, Geborgenheit, Bequemlichkeit. Geistig und körperlich träge. Langweilig. Träume, Visionen und Ziele werden nicht vom Sofa aus erreicht. In der Komfortzone verharren kann riskant sein.
PHASE 2: LOSLASSEN (der erste Schritt)
- Loslassen
- Ballast abwerfen
- Veränderung anpeilen
- Öffnen für Neues
- Kopf leeren
- Kick in the ass
PHASE 3: AUSPROBIEREN (einfach mal drauf los)
- den eigenen Weg finden
- kreative Lösungen sehen
- Hindernisse überwinden
- Talente entdecken
- Potential entfalten
- Fantasie ausleben
- über den Tellerrand schauen
- Positionierung finden
- Ideen visualisieren
- Erfolge feiern
- Loslassen
- klarer Kopf
- Gedanken sortieren
- Vision, Ziel, Fokus
- Freiheit spüren
- Augen öffnen
- Details sehen
- Horizont erweitern
- Perspektivenwechsel
- Spuren hinterlassen
PHASE 4: UMSETZEN (Aktionsplan, Spuren / Fussabdruck hinterlassen)
- Transfer in Alltag
- Ziel, Fokus, Fine-Justierung,
- Weg einschlagen und durchziehen
- Spuren hinterlassen
- Reflexion, Gedankenaustausch, Networking, Ratschläge, Tipps
- Achtsamkeit anwenden (nicht rückfällig werden)
- Risiken relativieren
- Neues probieren mit Unterstützung.
DAS ERLEBST DU AUCH NOCH
- Coole Location zum Kursthema
- Unbekanntes
- Unerwartetes
- Fantasiewelt
- Etwas für die Gesundheit und um Energie zu tanken
- Ausgefallenes, crazy, abenteuerliches Coaching, einfach anders, thinking out oft the box – eben ein Erlebnis
- Spass, Genuss, Freiraum, Erfolge feiern
